Почему выпадают волосы. Разбираемся с нутрициологом

Алёна Добрук
НУТРИЦИОЛОГ🥑ДИЕТОЛОГ

Ухаживаешь за волосами, делаешь масочки, не красишь агрессивными красками, а они всё равно выпадают? Давай разбираться почему.

Волосы — нитевидный белок волосяных фолликул. Основной компонент волос -белок кератин. В центре каждого волоска есть мозговое вещество. Для чего нам это важно знать?

Во-первых, чтобы понимать, что волос -это белок, нет в рационе достаточного количества белка — нет густых волос. Мозговое вещество в волосе еще не изучено, но то, что лежит на поверхности — стресс для волос играет «плохую игру».

Мы белковые структуры, всё, что есть в организме, строится из белка. И понятно, что волос — это последнее, на что организм будет тратить свои кирпичи. А поэтому по волосам можно «вычислить» уровень здоровья человека.

В нормальном состоянии волосы не должны выпадать в количестве более чем 50 шт в день. А если они выпадают?

Есть тому несколько причин:

Дефицит белка и жира
Анализы:

  • Общий белок
  • Триглецириды

Железодефицитная анемия
Анализы:

  • Феритин
  • Сывороточное железо
  • Трансферрин
  • С-реактивный белок

Дефицит витаминов
Анализы:

  • Вит Д
  • Цинк
  • В9
  • В12

Гипотиреоз и АИТ
Анализы:

  • АТТПО
  • АТТГ
  • ТТГ
  • Т3св
  • Т4св

Повышение тестостерона и дефицит эстрогена у женщин
Анализы:

  • Тестостерон
  • Эстрадиол

Хронический стресс и как следствие — истощение надпочечников и высокий кортизол
Анализы:

  • Наличие кортизола в слюне
  • Магний
  • И огромный перечень в анамнезе пациента.

Вернуть красоту волос можно и нужно. Потому как в итоге мы возвращаем своё здоровье!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here