Щитовидная железа (ЩЖ) вырабатывает гормоны, которые контролируют все обменные процессы и качество её работы сказывается на общем состоянии человека.
Слишком низкая активность ЩЖ — и вы ощущаете себя амёбой
⠀
Да, гипотиреоз заставляет вас чувствовать себя так, что вам хочется просто весь день валяться на диване. Все работает медленнее, в том числе и ваше сердце, кишечник и ваш мозг. Общее падение активности мозга при гипотиреозе может привести к депрессии.
⠀
ЩЖ управляет производством многих нейротрансмиттеров. Среди них серотонин, дофамин, адреналин и норадреналин. Низкая активность ЩЖ может привести к компенсаторному повышению адреналина, который заставляет вас чувствовать постоянное напряжение, а также кортизола — другого гормона стресса. Таким образом, вы чувствуете себя одновременно усталой, напряженной и испытывающей стресс
⠀
Даже если активность вашей ЩЖ снижена немного, у вас всё равно могут быть симптомы так называемого субклинического гипотиреоза. Если вы испытываете хроническую усталость, набрали лишний вес, у вас сухая кожа, кружится голова, вы склонны к депрессии, вам постоянно холодно и если температура вашего тела постоянно ниже 36,6 градуса, то у вас, возможно, недостаточно активная ЩЖ.⠀
Факторы, угнетающие щитовидную железу:
- Избыток стрессов и кортизола
- Дефицит йода, антиоксидантов, селена
- Дефицит белка, избыток сахара
- Хронические заболевания
- Нарушения работы печени или почек
- Отравление кадмием, ртутью, свинцом
- Гербициды, пестициды
- Противозачаточные таблетки, чрезмерная выработка эстрогена
Первым в организме всегда реагирует тело: меняется Ваше самочувствие. И только через время эти изменения можно будет увидеть на анализах. Следующая стадия — функциональные изменениях в тканях органа.
⠀
Если вы почувствовали отсутствие энергии и «усеагульную млявасць і абыякавасць да жыцця» не дожидайтесь «диагноза», а занимайтесь профилактикой.
