Многие летом перестают заниматься спортом, потому что отпуск, огороды, дети на каникулах. Солигорский спортсмен Артур Баханович (известный как Артур Батькович) назвал 10 причин, почему стоит мотивировать себя заниматься спортом и в летний период.

1. Занятия спортом даёт подтянутое тело.
2. Во время тренировок идёт заряд хорошего настроения.
3. Спорт — это здоровье, а у него нет поры года.
4. Тренировки помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса.
5. Занятия способствуют укреплению иммунитета.
6. После физических упражнений вырабатываются эндорфины, а это помогает вам настроиться на позитив.
7. Занятия спортом отвлекают от бытовой рутины, работы.
8. Люди, занимающиеся спортом, меньше подвержены простудным заболеваниям.
9. Люди, которые занимаются спортом, ведут более разнообразную, насыщенную жизнь.
10. Вы не стесняетесь летом на пляже. так как вы всегда в форме.