«Никогда не слушайте музыку во время ночной прогулки. Фотографируйте номерные знаки такси перед тем, как сесть в него». Бывшая сотрудница исправительного учреждения поделилась советами по безопасности для женщин. Два её ролика на эту тему набрали в TikTok больше миллиона просмотров.

Микаэла Катарина из Канады проработала два с половиной года в исправительном учреждении. За это время она сформировала для себя правила безопасности, которыми поделилась в интернете.

Прогулка в тёмное время суток:

• не слушайте музыку в наушниках, когда идёте по улице в тёмное время суток. В такой ситуации надо «быть настороже»;
• выбирайте удобную обувь, в которой вы сможете убежать от преследователя;
• желательно иметь под рукой предмет, который вы сможете использовать для самообороны.

Личная безопасность:

• не забывайте запирать двери в машине и в доме;
• фотографируйте или записывайте номерные знаки такси, прежде чем сесть в него;
• не встречайтесь с малознакомыми людьми в местах, которые вы плохо знаете;
• если вы идёте на свидание, сообщите близким с кем и где вы будете;
• не клейте на машину стикеры, которые дают незнакомцам дополнительную информацию о вас (например: ребёнок в машине). По этим наклейкам окружающие могут понять ваше семейное положение и т.д.;
• не указывайте своё полное имя, телефон в социальных сетях, чтобы незнакомцы или люди, с которыми вы не хотите общаться, не могли  отследить вас;

• не «исправляйте незнакомцев, если они сложили неверное предположение о вас. «Если кто-то думает, что у меня есть парень, пусть и дальше так думает, я с ним буду соглашаться».

Безопасность вашего ребёнка:

• не разрешайте своим детям оставаться с ночёвкой у друзей. По крайней мере до тех пор, пока вы не будете уверены, что ваш ребёнок достаточно взрослый для разговора о сексуализированном насилии;
• не постите в соцсетях фотографии своих детей. Особенно в купальнике/плавках, белье. В противном случае кто-то может сексуализировать вашего ребёнка.